caipu_/Recipe/2018/3342974105.html 【图】酱烧魔芋的做法 亚博备用官网,亚博yabo88下载,亚博国际在线娱乐官方网站
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酱烧魔芋

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:阳光的边缘 查看源文
酱烧魔芋属于素食,主要食材魔芋,口味酱香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
有机魔芋、有机青椒、有机胡萝卜
有机酱油、竹盐、自制调和油、香辣酱(姥爷做的,微辣)、米醋、姜丝。[HaoChi123.com]
特  色:
有机减肥菜——酱烧魔芋。[HaoChi123.com]
操  作:
1、青椒切条。胡萝卜切片,魔芋洗净切条。

2、姜丝炝锅,翻炒胡萝卜片,充分炒匀后加入魔芋翻炒,最后加入青椒。

3、加入酱油一大勺,竹盐一小勺、香辣酱一勺炒匀,倒入一杯水烧煮入味,出锅前加点醋。

贴士:
1、有的魔芋糕要求烹饪之前浸泡或焯烫,要看清楚要求哦,香辣酱可以换成自己喜欢的任意酱料。

2、魔芋是减肥食品,大家都知道,可我从来不知道魔芋长什么样子,似乎它总是以加工食品的身份出现,不是各种形状的魔芋制品就是魔芋粉。它可以增加饱腹感,吸收体内油脂,有减肥和控制血糖的功效。[HaoChi123.com]

营养价值:
魔芋 - 又叫磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等。 魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,... 全文 所有魔芋亚博备用官网
所属菜系:
素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文 所有素食
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