caipu_/Recipe/2015/7490457309.html 【图】花苞水果沙拉的做法 亚博备用官网,亚博yabo88下载,亚博国际在线娱乐官方网站
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花苞水果沙拉

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:然子 查看源文
花苞水果沙拉属于凉菜/拌菜,主要食材香蕉苹果,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
花苞水果沙拉的做法图片
原  料:
香蕉一根、黄瓜半根、有机紫甘蓝两片、苹果一个、山核桃仁几颗、丘比沙拉酱一小包。[HaoChi123.com]
特  色:
然子美食——让我在春天裹着花苞裙招摇——花苞水果沙拉。[HaoChi123.com]
操  作:
1、黄瓜、苹果和香蕉去皮,切小块。

2、紫甘蓝叶洗净,铺在碗底。

3、将材料用沙拉酱拌匀。

4、用勺子将水果沙拉舀在甘蓝叶上,洒上山核桃仁即可。[HaoChi123.com]

营养价值:
香蕉 - 又名蕉子、蕉果、甘蕉。 香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部,我国台湾、广东、广西、福建、四川、云南... 全文 所有香蕉亚博备用官网
苹果 - 又名滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子。 苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带,夏、... 全文 所有苹果亚博备用官网
所属菜系:
凉菜/拌菜 - 1.什么是凉菜? 凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之... 全文 所有凉菜/拌菜
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