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防暑亚博备用官网

甘草薄荷冰糖饮[图]
薄荷5克、甘草10片、冰糖10颗。 全文
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姜丝苦瓜炒鸡块[图]
苦瓜2根、生姜100克、鸡脯肉100g。水淀粉、葱末、料酒、鸡精、盐、油各适量。 全文
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百合莲子豆浆[图]
百合干10克、莲子10克、银耳10克、绿豆30克。 全文
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豆皮冰棒[图]
豆皮50克、白糖30克、纯奶2袋。 全文
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豆皮丸子汤[图]
豆皮50克、猪肉末50克、鸡蛋1个。葱姜蒜末、料酒、盐、淀粉、香菜、醋、香油各适量。 全文
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QQ变身假鸡蛋[图]
鸡蛋2个、纯牛奶半袋、荔枝味QQ糖1小袋(也可用其它味的,根据自己喜好)、芒果1个。 全文
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南瓜凉糕[图]
南瓜150克、琼脂10克、白糖30克。 全文
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紫苏汁[图]
紫苏叶(去梗去茎)300g、冰糖500g、水2升、柠檬一个。 全文
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薄荷鸡丝面[图]
自发粉1杯、水半杯、薄荷适量(以面条机内带两杯为准)。熟鸡腿1个、黄瓜1根、黄豆酱1汤匙、生抽1汤匙、糖1茶匙。 全文
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绿豆百合粥[图]
绿豆150克、大米100克、干百合15克、陈皮1片。 全文
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绿豆面棋汤[图]
清水、绿豆、面团(500克面粉加盐一小勺,清水220克,搅拌成团,醒20分钟)、玉米面。 全文
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火龙果冰激凌[图]
鸡蛋黄2个、火龙果肉100克、淡奶油200克、牛奶180克、白糖40克。 全文
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食补介绍
防暑食谱为您介绍了防暑的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您防暑吃什么好,通过对防暑食谱、防暑食物的学习与体验,从中掌握防暑食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到防暑,养生益寿的目的。 全文
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